Aquamotion Therapie ist Bewegungstherapie im warmen Wasser (35°).

Aquamotion Therapie beinhaltet Haltungs- und Rückenschule, passive Bewegung, Massage, aktivierende Übungen sowie Stabilisationstraining und Gelenksmobilisation mit Elementen aus der Bewegungstherapie, dem Aquamotion, Wassershiatsu (Watsu) und Wassertanz (Wata).

• Diskushernie (Bandscheibenvorfall)
• HWS-Distorsion (Schleudertrauma)
• Postoperative Nachbehandlung
• Schmerzlinderung bei chronischen Schmerzen

Therapie bei Stresssymptomen:

• Förderung der Entspannung und Stressbewältigung

Nicht geeignet für Menschen mit schweren Herz-Kreislauf-Beschwerden oder infektiösen Krankheiten.

Im Wasser liegend, unterstützt durch die Therapeutin oder getragen von Schwimmhilfen, werden Sie von rhythmisch fliessenden Bewegungen in tiefe Entspannung und Ruhe begleitet. Die Muskulatur entspannt sich und die Atmung wird vertieft. Im Verlauf der Behandlung werden, je nach Diagnose, verschiedene Elemente aus Massage, Gelenksmobilisation und allgemeiner sowie spezifischer Bewegungstherapie angewendet.

In späteren Behandlungen ist es auch möglich ganz ein- und abzutauchen (Wassertanz). Eine Nasenklemme verschliesst die Nase. Die Unterwasserphasen sind Ihrem Atemrhythmus angepasst und Sie werden behutsam in die Dreidimensionalität unter Wasser geführt. Verschiedene Bewegungsimpulse wie Wellen, Rotationen und Dehnungen lassen den Körper in seinem eigenen Rhythmus tanzen.

Bei der 1. Therapiesitzung werden zu Beginn Gesundheitszustand, ärztliche Referenzen und individuelle Wünsche sowie Ziele besprochen.