Die Kurse starten 3x jährlich (August, Dezember und April).

Ein Kurs beinhaltet 9 bis 13 Lektionen, eine Lektion dauert jeweils 30 Minuten. Die Kurse finden wöchentlich statt, ausser bestimmte Schulferienwochen (Kanton SZ, ZH) und an den Feiertagen (Kanton SZ).

Die Kurse in Pfäffikon SZ (Therapiebad Medaction) finden am Samstagnachmittag ab 14:30 statt. Siehe Kursorte.