SUP Bewegunstherapie kann zur allgemeinen oder spezifischen Gesundheitsförderung und in der Rehabilitation angewendet werden. Die Einheiten beinhalten Haltung- und Bewegungstraining mit Elementen aus dem Yoga, Pilates und der Rücken- sowie Bewegungsschule. Die ganze Therapieeinheit findet auf einem Stand up Paddle Board statt und dauert 60 oder 90 Minuten.

Mögliche Schwerpunkte:

• Balancetraining
• Koordination
• Kraftaufbau
• Entspannung und Dehnung
• Mobilisationen
• Haltungsschulung
• Wirbelsäulentraining
• Seinsibilisierung Körpergefühl