Dieser Aufbaukurs eignet sich für bereits geübte SUP-ler, welche gerne ihre Technik verfeinern und ihr Wissen vertiefen möchten - optimieren der Paddeltechniken (Basisschlag, Bogenschlag), erlernen neuer Schläge sowie Wendemanöver (Ziehschlag, einseitiger Paddelschlag, Crossbow, Pivot-Turn) und trainieren der optimalen Balancetechniken. Gleichzeitig varieren wir die Übungen auf eine Weise, die mit viel physischer Herausforderung und Spass verbunden ist.

Inhalte:

• Technikübungen an Land
• isolierte Übungen im Wasser
• Koordinationsbewegungen
• spielerische Variationen zur Vertiefung
• Videoanalyse
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