Die SUP Trainings finden in Form von Privatunterricht / Personaltraining oder in kleinen Gruppen (maximal 3) statt. Eine Lektion dauert 60, 90 oder 120 Minuten (je nach Anfrage).

 

Schwerpunkte sind:

  • Spass und Freude
  • Kraftaufbau
  • Ausdauer
  • Technik
  • Koordination